Advertisement

定年退職で損をしたくない人必見、意外と知らない「64歳11ヶ月」で辞めるべき理由とは
Lifestyle

Advertisement

YouTubeチャンネル「News65 | 独身の元気が出るTV」が、「65歳まで働くのが幸せなのか?」と題した漫画動画を公開。定年延長か早期退職かという二者択一に悩む58歳の主人公を通じ、退職金制度の落とし穴と幸福な老後の在り方について解説した。

動画ではまず、58歳の主人公・鳴戸が会社から「選択定年制」を突きつけられる場面が描かれる。60歳で辞めて割増退職金をもらうか、給与が6割に減っても65歳まで会社にしがみつくか。主人公は後者を選ぶが、社内での冷遇や疎外感といった現実に直面する。一方で、早期退職を選んだ友人もまた、社会との接点を失う孤独に苛まれていた。

物語の転機となるのは、友人の萩原が教える「失業給付」の仕組みだ。一般的に65歳以上で退職すると「高年齢求職者給付金」として一時金が支給されるが、65歳未満(例えば64歳11ヶ月)で退職すれば「基本手当(いわゆる失業保険)」が受け取れる。動画内の試算では、月給20万円で20年以上勤務した場合、受給総額に約3倍もの差(約24万円対約72万円)が生まれるケースが紹介され、制度を知っているか否かで老後資金に大きな違いが出ることが示唆された。

しかし、動画は金銭面だけの解決策では終わらない。鳴戸は公民館でのボランティアを通じ、「誰かの役に立つ実感」こそが重要だと気づく。年金をベースに最低限の生活費を早朝清掃のアルバイトで稼ぎ、心の充足をボランティアで得るという「ハイブリッドな老後」を実践し始める。

動画は「定年とは会社が決めるものではない。まだ必要だの声がある限り現役だ」というメッセージで締めくくられ、制度を賢く利用する知識と、組織に依存しない生きがいの見つけ方を提示している。

高校授業料“実質無償化”で何が変わる?
高校授業料“実質無償化”で何が変わる?
歯科業界で「保険適用の白い歯」を推奨…深刻な構造問題を抱えている?
歯科業界で「保険適用の白い歯」を推奨…深刻な構造問題を抱えている?
近年、歯科医院で「銀歯を白い歯にしませんか?」と提案される機会が増えてきました。見た目の美しさや自然な仕上がりに惹かれて、そのまま治療を選択する方も少なくありません。しかし、その背景にはあまり知られていない事情が存在しています。保険適用で利用できる白い歯のひとつに「CAD/CAM冠」と呼ばれる素材があります。これは比較的安価で、金属を使わないため見た目も自然に仕上がるのが特徴です。そのため、患者にとっては魅力的な選択肢のように見えるかもしれません。ただし、この素材にはいくつかの課題も指摘されています。例えば、強度の面では従来の金属に比べて劣るとされ、日常的な咀嚼による摩耗や破損のリスクが懸念されています。また、製作工程の違いから歯とのフィット感に差が出るケースもあり、長期的な使用において注意が必要とされています。一方で、歯科医院側にも無視できない事情があります。近年の金属価格の上昇により、従来の銀歯はコストが高くなり、保険診療の範囲内では利益を確保しにくい状況が続いています。その結果、経営面から見ても比較的コストバランスの取れる白い歯が選ばれやすくなっているのが実情です。また、「銀歯は

Advertisement

line 推薦する 推薦する
「糸リフト」のメリット・デメリットを徹底解説! 周囲にバレない? 持続期間は?
「糸リフト」のメリット・デメリットを徹底解説! 周囲にバレない? 持続期間は?
年齢とともに気になり始める、フェイスラインのゆるみや口元の印象。「大がかりな施術には抵抗がある」「できるだけ自然に整えたい」そんな方から注目を集めているのが、糸リフトです。糸リフトは、短時間で受けられることや日常生活への影響が少ない点から、近年幅広い世代に選ばれている方法のひとつ。見た目の変化を実感しやすい一方で、「どれくらい持つの?」「周囲に気づかれない?」といった疑問を持つ人も少なくありません。この記事では、糸リフトの基本的な考え方から、期待できる変化、知っておきたいポイントまでを、初めての方にもわかりやすくまとめました。糸リフトの大きな特徴は、肌を切らずに行える点にあります。皮膚の内側に医療用の細い糸を入れ、ゆるみが気になる部分を本来の位置へ近づけることで、全体の印象をすっきりと見せます。施術に使われる糸は目立ちにくく、ゆっくりと体内に吸収されていくタイプが主流です。そのため、施術後に糸を取り出す必要がなく、見た目にも自然な仕上がりを目指しやすいのが魅力とされています。髪の生え際などから行われることが多く、傷跡が目立ちにくい点も安心材料のひとつです。糸リフトを受けた多くの人が感じ
肩こり解消!アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ&トレーニング」
肩こり解消!アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ&トレーニング」
デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、慢性的な肩こりに悩んでいる方がとても多く見られます。さらに、運動不足や年齢による体の変化によって、肩まわりの違和感や動かしづらさを感じている方も少なくありません。そんなときこそ取り入れてほしいのが、肩と背骨まわりを同時に動かすストレッチとトレーニングです。肩こりは、肩だけを動かせば解消するわけではありません。実は、背骨や体幹、腕、脚との連動がうまくいかなくなることで、肩まわりに余計な負担がかかっているケースも多いのです。そこで今回は、全身のつながりを意識しながら行える、シンプルで実践しやすい動きをご紹介します。このエクササイズのポイントは、肩と背中を大きく使いながら、体を安定させること。道具は、空の箱や薄い本など、平らで硬さのあるものをひとつ用意するだけでOKです。タオルなど柔らかいものは安定しにくいため避けましょう。まず仰向けになり、片脚を立てた状態で、反対側の腕は体の横に置きます。その腕の手の甲の上に、用意した箱などをそっと乗せます。もう一方の腕は天井方向に伸ばしたまま、体を横向きに起こし、肘、次に手のひらを床につけていきます。次
未来10天台湾天气预报及气象专家预测
未来10天台湾天气预报及气象专家预测
今(27日)锋面通过及东北季风增强,天气不稳定,中部以北、东半部地区及恒春半岛有短暂阵雨。粉专「台湾台风论坛|天气特急」提醒,锋面主要雨带已经通过台湾上空,受残留水气影响,下午至夜晚,各地仍有短暂阵雨或小雨机会,明天(28日)华南水气报到,水气依然相当丰沛,各地均有短暂阵雨或小雨。气象专家贾新兴指出,未来10天锋面及东北季风一波接一波,不过3月中旬起到4月上旬,以少雨的机率较高。
「65歳以降に働いて増やした年金は増額対象外」繰下げ受給に潜む最大の落とし穴
「65歳以降に働いて増やした年金は増額対象外」繰下げ受給に潜む最大の落とし穴
「肩こり」の日常生活から考えられる原因とは
「肩こり」の日常生活から考えられる原因とは
<肩こり>首から背中の上部、肩や上腕に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感をひとくくりにして肩こりといいます。肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる肩周辺の筋肉の緊張と血流不足が原因です。~日常生活から考えられる原因~1.同じ姿勢でのデスクワーク同じ姿勢で長時間パソコンに向かっていることで、首や肩周辺の筋肉に緊張が続き、肩こりの症状があらわれます。2.眼精疲労パソコン、携帯電話などによる長時間にわたる目の酷使や、メガネの度が合っていないなどの慢性的な目の筋肉の緊張や疲労が、肩こりの症状を引き起こすことがあります。3.運動不足による筋肉疲労と血行不良日頃から体を動かしていないと、筋肉が普段使われないので、筋肉の緊張や疲労が起こりやすく、肩や首筋がこります。さらに、運動不足は血行不良を招き、肩こりの発症の原因になります。4.ストレスによる緊張肉体や精神にストレスを受けると、筋肉を緊張させる自律神経の働きが活発になります。そのため、肩周辺の筋肉が緊張し、肩こりが起こります。一時的なものであれば問題ありませんが、連日ストレスにさらされ筋肉に過剰な緊張状態が続くと、肩こりが慢
産後ダイエットの効果的なやり方は?成功のポイントは?
産後ダイエットの効果的なやり方は?成功のポイントは?
出産を終えたあと、「体重がなかなか戻らない」「妊娠前の体型に戻れるか不安」と感じる方は少なくありません。そこで始めるのが産後ダイエットですが、実は一般的なダイエットとは考え方も進め方も異なります。大切なのは、体重をただ減らすことではなく、出産を経た体をいたわりながら、健康的に元の体型へ近づけていくことです。産後の体はホルモンバランスの変化や筋力低下などにより、とてもデリケートな状態にあります。無理な食事制限や急激な運動は、体調不良や思うような結果が出ない原因になりがちです。産後ダイエットを成功させるためには、体の仕組みを理解し、食事と運動をバランスよく取り入れることが重要だといわれています。妊娠・出産で太りやすくなる理由妊娠中は、赤ちゃんを守るために体が脂肪を蓄えやすくなります。ホルモンの影響で食欲が増したり、甘いものや脂っこいものを欲しやすくなるのも自然な変化です。また、妊娠中から産後にかけては基礎代謝が低下しやすく、同じ生活をしていてもエネルギーを消費しにくい状態になります。さらに、出産に向けて骨盤が開き、筋肉や靭帯が緩むことで、体型が崩れやすくなることも要因の一つです。このように
もっと若く見えるための8つの秘訣|日々できる簡単ケア
もっと若く見えるための8つの秘訣|日々できる簡単ケア
年齢を重ねるにつれて、どうしても気になってくる「若さ」の問題。ですが、若く見えるためには実はちょっとした工夫や心掛けで、大きな違いを生むことができます。今回は、日常生活に取り入れやすい8つのポイントをご紹介します。これを実践すれば、気づいた時にはもっと若々しい自分に出会えるかもしれませんよ。1. 適度な体型を維持する健康的な体型は、見た目にも大きな影響を与えます。年齢を重ねるごとに、過度に痩せすぎたり太りすぎたりするのは、逆に老けて見える原因になりがち。理想的な体重をキープすることで、より若々しく健康的な印象を与えることができます。若いころと違って、50代以降は少しふっくらしている方がむしろ若く見えることもあるんです。体重管理を意識して、しっかりとコントロールすることが大切です。2. 姿勢を意識する姿勢が悪いと、どうしても老けて見えがち。加齢とともに筋肉量や骨密度が低下するので、姿勢が崩れやすくなります。でも、普段から姿勢に気を付けることで、ぐっと若返った印象になります。腹筋や背筋を意識して鍛え、猫背を防ぐために少しずつでも姿勢を正す時間を増やしてみましょう。3. 元気な目元をキープ目
「駅周辺が便利で快適」永住希望者が選ぶJR武蔵野線の街とは
「駅周辺が便利で快適」永住希望者が選ぶJR武蔵野線の街とは
「幼児教育の無償化」で無料になる範囲とは?対象外になりやすい費用の内訳
「幼児教育の無償化」で無料になる範囲とは?対象外になりやすい費用の内訳
228連假首日交通路況順暢  明日部分省道或將塞車
228連假首日交通路況順暢 明日部分省道或將塞車
今天是228連假的第一天,交通部公路局表示,省道的交通狀況大致順暢,只有部分省道與國道連接路段有車輛較多的情況。預計明天部分省道的主要幹道、與國道連接的路段以及觀光風景區周邊的路段仍然會有車輛較多的情況,共有14個路段容易塞車,提醒司機們提前了解路況,以節省行車時間。